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Actividades recreativas

Actividades recreativas

A

demás de las actividades competitivas, el Servicio de Deportes de la Universidad de Castilla-La Mancha desarrolla durante todo el año un interesante programa de iniciativas de carácter recreativo en el que destaca la oferta de clases colectivas de disciplinas como pilates, cardio-dance, entrenamiento funcional o natación, además de la apertura de las salas de musculación.

Para el 2º cuatrimestre del curso 2023/2024 el inicio de inscripciones será el 25 de enero de 2024.

El colectivo “alumni”, podrá realizar la inscripción a partir del 01 de febrero de 2024. (Tutorial de inscripción)

 

Listado de actividades

Para la asistencia a cualquier actividad, será imprescindible la presentación del carnet universitario o en su defecto DNI.

De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos pasan a formar parte de los ficheros de la Universidad, cuya finalidad es su utilización para la gestión de actividades deportivas y podrían ser cedidos de acuerdo con las leyes vigentes y eventualmente, a organismos y entidades organizadoras de dichas actividades.

Asimismo, le comunicamos que puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos remitiendo un escrito al Director Académico de Seguridad de Sistemas Informáticos de la Universidad de Castilla-La Mancha, calle Altagracia, 50, 13071 Ciudad Real, adjuntando copia del documento que acredite su identidad.

Importante

Para poder tomar parte en cualquier actividad organizada por el Servicio de Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, es absolutamente necesario ser miembro de la comunidad universitaria (Alumno/a, PDI, PAS ó PI) o pertenecer a la Asociación de Antiguos Alumnos de la UCLM ("alumni").

Normativa de devolución de tasas por inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el servicio de deporte universitario

  • Para la devolución de los ingresos percibidos por la UCLM referidos a la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte, será necesaria la solicitud del interesado, a la que deberá adjuntar justificante del pago.
  • La resolución de las solicitudes de reintegro de las tasas abonadas por la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte se realizará mediante resolución motivada del Vicegerente del Área de Cultura, Deporte y Responsabilidad Social, previo informe de la dirección del Servicio de Deporte.
  • Únicamente procederá el reintegro de las tasas en aquellos casos en que las causas sean atribuibles a la Universidad o excepcionalmente, por motivos de fuerza mayor ocurridos al solicitante y que deberán ser probados documentalmente.

Anulación de la actividad por parte de la UCLM

El Servicio de Deporte se reserva el derecho de anulación de aquellas actividades cuya inscripción, al comienzo de las mismas, no alcance el 70% de las plazas ofertadas.

SEGUNDO CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones segundo cuatrismestre 25 de enero.

Enlace inscripciones

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

HIIT CORE

Ejercicios de moderada actividad de cardio y abdomen

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 19:00 a 20:00

5 de febrero a 24 de mayo

PACK 4 ACTIVIDADES 40 €

(Hiit / Ent. Func / Pump / Spinning)

20*

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Ejercicios de mejora para agilidad, equilibrio y grupos musculares

Sala pabellón universitario

Lunes y miércoles 19:00 a 20:00

5 de febrero a 24 de mayo

PACK 4 ACTIVIDADES 40 €

(Hiit / Ent. Func / Pump / Spinning)

20*

PUMP UCLM

Entrenamiento físico que combina actividad aérobica con trabajo muscular

Sala pabellón universitario

Lunes y miércoles 20:00 a 21:00

5 de febrero a 24 de mayo

PACK 4 ACTIVIDADES 40 €

(Hiit / Ent. Func / Pump / Spinning)

20*

SPINNING

Ejercicio aérobico cardiovascular sobre bicicleta estática que mejora la fuerza y la resistencia.

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 20:00 a 21:00

5 de febrero a 24 de mayo

PACK 4 ACTIVIDADES 40 €

(Hiit / Ent. Func / Pump / Spinning)

20*

PILATES

Disciplina cuerpo y mente que corrige la postura y moldea la figura

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 18:00 a 19:00

5 de febrero a 24 de mayo

25 €

22

TARJETA UNIVERSITARIA PISTAS DEATLETISMO

Estadio atletismo Universidad

Lunes a sábado 8:00 a 21:30

Domingos 8:00 a 13:30

Octubre 2023 a agosto 2024

15 €

Dirigido sólo a miembros de la Comunidad Universitaria

150

MUSCULACIÓN CARDIO

Gimnasio del pabellón universitario

TURNO MAÑANAS: lunes a viernes 12:00 a 16:00

TURNO TARDES: lunes a viernes 16:00 a 22:30

TURNO TOTAL: lunes a viernes 12:00 a 22:30

Tercer período 1 de febrero a 31 de marzo

 

Turno mañana 15 €

Turno tarde 20 €

Turno total 25 €

120

Total turnos

ULTIMATE FRISBEE

Pabellón universitario

Lunes 16:30 a 18:00

5 de febrero a 24 de mayo

Gratuito

15

  • Spinning virtual (gratis para todos/as los/as inscritos/as) en nueva sala pabellón universitario.
  • Tarjeta acceso pistas de atletismo gratis para todos los inscritos en cualquier actividad recreativa. Los/as interesados/as, que posean tarjeta deportiva del IMD, podrán gestionarla de forma on-line, el resto de forma presencial en la unidad de extensión universitaria (edificio polivalente), debiendo aportar foto tamaño carnet.
  • La inscripción en el pack 4, permite el uso de cualquier actividad recreativa "excepto musculación" hasta completar aforo por orden de llegada a cada clase.

 


PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones primer período 4 de octubre.

Enlace inscripciones

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

 

PILATES 

 

Gimnasio de la EIMIA
Martes de 20:00 a 21:00

10, 17, 24 y 31 octubre

7, 14, 21 y 28 noviembre

5 €  15 

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 

Gimnasio de la EIMIA

Jueves de 20:00 a 21:00

19 y 26 octubre

2, 9, 16, 23 y 30 noviembre

5 €

15

 

 


SEGUNDO CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones segundo cuatrimestre 25 de enero.

Enlace inscripciones

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Musculación - Cardio

Gimnasio

del campus

MAÑANAS: Lunes a viernes 09:00 a 13:30

MEDIODIA: Lunes a viernes 13:30 a 17:00

TARDES: Lunes a viernes 17:00 a 20:40

TOTAL: Lunes a viernes 09:00 a 20:40

 

Tercer período

1 de febrero a 31 de marzo

Mañanas 18 €

Mediodía 15 €

Tardes 18 €

Total 30 €

Mañanas 80

Mediodía 60

Tardes 80

Total 40

Pump Uclm

Gimnasio Universitario

Martes y jueves 18:30 a 19:30

5 de febrero a 24 de mayo

35 €

24

Cardio Fitness

Gimnasio Universitario

Martes y jueves 19:30 a 20:30

5 de febrero a 24 de mayo

35 €

26

Full Body

Gimnasio Universitario

Lunes y miércoles 18:30 a 19:30

5 de febrero a 24 de mayo

35 €

24 por turno

Pilates

Gimnasio Universitario

Lunes y miércoles 19:30 a 20:30

5 de febrero a 24 de mayo

35 €

24

Curso de bádminton

Pabellón de la Facultad de Educación

Martes y jueves 20:00 a 21:00

5 de febrero a 24 de mayo

10 €

16

(*) Acceso gratuito a las bicis de spinning con entrenamiento autónomo Virtual Bike en los días y horas fijadas a continuación, para todos aquellos inscritos en las actividades de Bádminton, Cardio dance, Full Body, Pilates y Pump UCLM del primer cuatrimestre, sin reserva previa hasta agotar por orden de llegada las 7 plazas

Virtual Spinning

Gimnasio Universitario

Lunes a viernes de 10:00 a 11:00 horas

Lunes a viernes de 11:00 a 12:00 horas

Lunes a viernes de 12:00 a 13:00 horas

Lunes a viernes de 13:00 a 14:00 horas

Lunes a viernes de 14:00 a 15:00 horas

Lunes a viernes de 15:00 a 16:00 horas

Lunes a viernes de 16:00 a 17:00 horas

Lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 18:00 horas

2 de octubre a 22 de diciembre

(*) Gratis

7


SEGUNDO CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones segundo cuatrimestre 25 de enero.

Enlace inscripciones

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Musculación/ Cardio

Gimnasio del campus

TURNO 1: Lunes a viernes 08:30 a 11:30

TURNO 2: Lunes a viernes 11:30 a 14:30

TURNO 3: Lunes a jueves 15:00 a 18:00

TURNO 4: Lunes a jueves 18:00 a 21:00

3er periodo

1 de febrero a 31 de marzo

 

4to periodo

2 de abril a 30 de junio

15€ (turnos 1 y 2)

20€ (turnos 3 y 4)

70/por turno

Natación (Baño Libre)

Piscina Municipal Silvia Lara

TURNO 1: Lunes y Miércoles 14:00 a 15:00

TURNO 2: Lunes y Miércoles 15:00 a 15:45

TURNO 3: Martes y Jueves 14:00 a 15:00

TURNO 4: Martes y Jueves 15:00 a 15:45

TURNO 5: Viernes 14:00 a 15:45

3er periodo

1 de febrero a 31 de marzo

 

4to periodo

2 de abril a 31 de mayo

 

8€ (turnos 1 y 3)

5€ (turnos 2 y 4)

5€ (turno 5)

4 /por turno

Full Body

Sala pabellón universitario

Martes y jueves 20:00 a 21:00

5 de febrero a 24 de mayo

35€

25

Spinning

Gimnasio del Campus

Lunes y miércoles 20:00 a 20:45

5 de febrero a 24 de mayo

35€

30

 

 

 

 

 

 

PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones segundo periodo 25 de enero.

Enlace inscripciones

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Natación (baño libre)

Piscina Cubierta J.A.J.E

TURNO 1: Lunes y miércoles de 14:00 a 15:00

TURNO 2: Lunes y miércoles de 15:00 a 16:00

TURNO 3: Martes y jueves de 14:00 a 15:00

TURNO 4: Martes y jueves de 15:00 a 16:00

TURNO 5: Viernes de 14:00 a 15:00

TURNO 6: Viernes de 15:00 a 16:00

3er periodo

1 de febrero a 31 de marzo

 

4º periodo

2 de abril a 31 de mayo

 

 

5 € (turnos 1, 2, 3 y 4)

3 € (turnos 5 y 6)

6 (por turno)


SEGUNDO CUATRIMESTRE CURSO 23/24 

Fecha de inicio de inscripciones tercer período 25 de enero.

Enlace inscripciones

 

Actividad

Lugar

Horario

Fechas

Cuota

Plazas

Full Body

Sala de Danza y Expresión

(Módulo Acuático Fábrica de Armas)

 

Martes y jueves de 19:00 a 20:00


 
5 de febrero al 24 de mayo

 35 €     

20

Pilates

Gimnasio Multiusos

(Módulo acuático

Fábrica de Armas)

Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00  5 de febrero al 24 de mayo  35 € 20

Musculación - Cardio

Fábrica de Armas

Gimnasio pabellón universitario

TURNO 1: Lunes a viernes de 09:00 a 12:00

TURNO 2: Lunes a viernes de 12:00 a 15:00

TURNO 3: Lunes a viernes de 16:30 a 18:30

TURNO 4: Lunes a jueves de 18:30 a 21:00 y viernes de 18:00 a 19:30

Tercer Período

1 de febrero al 22 de marzo

(Bimensual)

10 € (turnos 1 y 2)

15 € (turnos 3 y 4)

20 por turno 

 Musculación - Cardio

Lorenzana

Cardenal Lorenzana

(Casco Histórico)

TURNO 1: Lunes a viernes de 9:00  a12:00

TURNO 2: Lunes a viernes de 12:00 a 15:00

TURNO 3: Lunes a jueves de 17:00 a 19:00

 1 de febrero al 22 de marzo

(Bimensual)

 10€ (turnos 1 y 2)

15€   (turno 3)

 20 por turno
Natación

Módulo acuático

Fábrica de Armas

TURNO 1:

Lunes y martes: 10:30-13:00;

Miércoles: 11:30-13:00

 

TURNO 2:

Lunes y miércoles: 13:00-15:30

 

TURNO 3:

Martes: 8:30-10:30

Miércoles: 8:30-10:00

Viernes: 8:30-11:00

 

TURNO 4:

Martes y jueves: 13:00-15:30

 

TURNO 5:

Lunes y miércoles: 15:30-18:00

TURNO 6:

Martes y jueves:15:30-18:00

TURNO 7: Lunes y miércoles: 18:00-20:30

TURNO 8: Martes y jueves: 18:00-20:30

TURNO 9: Viernes de 11:00 a 16:00

5 de febrero al 24 de mayo 30 €  12 (Por cada turno)