Jornadas sobre Envejecimiento Saludable: Intervención Multicomponente
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Fechas: 9 y 10 de abril de 2025
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Lugar: Salón de Actos, Mediateca, Facultad de Farmacia, UCLM (Albacete)
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Actividad gratuita | Reconocimiento de 0,5 ECTS
La Facultad de Farmacia de la UCLM organiza las **Jornadas sobre Envejecimiento Saludable**, un evento dirigido a estudiantes, profesionales de Ciencias de la Salud y a toda la comunidad interesada en conocer los últimos avances en la promoción de un envejecimiento activo y saludable.
Este curso, coordinado por la **Dra. Lucía Castro Vázquez** y la **Dra. Gemma Blázquez Abellán**, abordará estrategias basadas en la protección cognitiva, el ejercicio físico, la actividad social, la interacción digital y la nutrición personalizada como pilares clave para una vida saludable en la tercera edad.
Objetivos del curso
✅ Capacitar a estudiantes y profesionales en los últimos avances científicos sobre envejecimiento saludable.
✅ Fomentar un enfoque multidisciplinar para maximizar la independencia y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
✅ Transferir conocimientos a la sociedad, reduciendo el impacto del envejecimiento en el sistema de salud.
Programa Destacado
🔹 **Ejercicio físico multicomponente en la tercera edad** - Dr. Ignacio Ara Royo y Dra. Beatriz Crespo Ruiz
🔹 **Longevidad y revolución digital** - Dra. Mónica Padial Espinosa
🔹 **Taller de gastronomía de los sentidos** - Chef Quique Cerro
🔹 **Protección frente al deterioro cognitivo** - Dra. Lucrecia Moreno Royo
🔹 **Nutrición personalizada y envejecimiento saludable** - Dra. Rosa Martínez García y D. Luis García Moreno
🔹 **Divulgación científica en envejecimiento saludable** - Dra. Marián García García ("Boticaria García")
VÍDEOS DE LAS SESIONES
INAUGURACIÓN DE LAS JORNADAS
- Inauguración de las Jornadas. https://youtu.be/yz-A2W5f5og
- Cambios en la composición corporal asociados al envejecimiento: la importancia de la actividad física. Dr. Iván Baltasar Fernández. https://youtu.be/dbZd-IdAYcs
- Ejercicio físico multicomponente para un envejecimiento saludable. Dra. Beatriz Crespo Ruiz
- Longevidad y revolución digital. Contribución de las tecnologías de la información y de la comunicación al envejecimiento saludable. Dra. Mónica Padial Espinosa. https://youtu.be/NtTQsNwPoWc
- Shoowcooking en colaboración con la Catedra de Gastronomía. Chef Quique Cerro. https://youtu.be/h03HyXIYB0Y
- Las superkinas como elixir de la longevidad. Dra. Marián García García. Boticaria García.
- Ciudades Neuroprotegidas. Dra. Lucrecia Moreno Royo. https://youtu.be/WunQXLBC-ng
- La fragilidad, piedra angular del envejecimiento saludable. Dr. Pedro Abizanda Soler. https://youtu.be/BBreQX8YAFk
- Importancia de la hidratación en la salud cardiovascular y prevención del deterioro cognitivo. Dra. Rosa Martinez García. https://youtu.be/N9-LRsiJpfg
- Abordaje nutricional para un envejecimiento saludable. D. Luis García Moreno. https://youtu.be/yS0L8clBNj0
📩 Más información
🔹 Dra. Lucía Castro Vázquez –
luciaisabel.castro@uclm.es
🔹 Dra. Gemma Blázquez Abellán –
gemma.blazquez@uclm.es